สวัสดี! ยินดีต้อนรับปีใหม่ !! จริง ๆ แล้วฉันชอบมติปีใหม่และการเริ่มต้นใหม่ดังนั้นฉันจึงตื่นเต้นสำหรับรายการเป้าหมายใหม่ทั้งหมดที่จะลองและทำในปีนี้

ฉันเริ่มต้นปี 2015 วิธีที่ฉันเริ่มต้นหลายวัน … ด้วยการวิ่งและกิน
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 3
การฝึกมาราธอนวันที่ 3

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 51 วินาที

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 3
00:51

สด
00:00
08:21
00:51

ฉันหยุดที่ร้านระหว่างทางกลับบ้านเพราะฉันต้องเริ่มต้นปีที่ดีที่สุดด้วยแตงโม

และตอนนี้ฉันก็ให้ความชุ่มชื่นเหมือนงานของฉัน

ตอนนี้ถึงเวลากำหนดเป้าหมายสำหรับปี 2558 !! ใครอยู่กับฉัน

รอ. ไม่เร็วนัก – ฉันควรตรวจสอบความละเอียดของฉันในปี 2014 อย่างรวดเร็ว

เป้าหมายอันดับ 1 ของฉันคือวิ่ง 14 เผ่าพันธุ์ อืมระเบิดอย่างสมบูรณ์ออกไปจากสวนสาธารณะ! จริง ๆ แล้วฉันวิ่งมาราธอนเต็ม 10 ครั้งและ 7 มาราธอนครึ่งและการแข่งขันรีเลย์ที่ดีที่สุดและ 10K! บูม

ตรวจสอบหน้าการแข่งขันของฉันสำหรับข้อมูลทั้งหมด!

มติ 2014 ของฉัน:

1. วิ่ง 14 เผ่าพันธุ์ เสร็จแล้ว.

2. PR ในการวิ่งมาราธอน ล้มเหลว. แต่ฉันก็ไม่ได้ฝึกฝนมันจริงๆ ปีนี้ฉันจะทำ

3. เสีย 10 ปอนด์สุดท้าย เสร็จแล้ว! ฉันรู้สึกว่าฉันอยู่ในสถานที่ที่ยอดเยี่ยมพร้อมการกินที่ใช้งานง่าย ใช่ฉันกินมาก ฉันวิ่งเยอะมาก ความสมดุลนั้นใช้งานได้ดีที่สุดในชีวิตของฉันและฉันก็พอใจกับมัน

4. แต่งตัวดีขึ้น นี่เป็นเรื่องส่วนตัว แต่ฉันได้ทิ้งเสื้อผ้าที่น่าเศร้าทั้งหมดของฉัน ฉันจัดตู้เสื้อผ้าของฉันใหม่ StitchFix ช่วยให้ฉันก้าวขึ้นเกมของฉัน และฉันคิดว่าฉันรู้วิธีแต่งตัวสำหรับประเภทร่างกายและสีของฉันอย่างน้อยที่สุด

ฉันรู้ว่าฉันรู้สึกดีขึ้นเมื่อฉันแต่งตัวดีขึ้นและรักการช็อปปิ้งและออกจากกางเกงโยคะตอนนี้ เสร็จแล้ว.

5. คิดแผน 5 ปีของฉัน ฉันทำมัน! แต่แล้วสคริปต์ชีวิตของฉันก็พลิกและฉันต้องการ ‘do-over’ ไม่เป็นไร ตอนนี้ฉันรู้ว่าฉันมีความรับผิดชอบพอที่จะวางแผน

6. ความรัก. ฉันบอกว่าฉันต้องการ ‘รักพระเจ้าครอบครัวเพื่อนคนแปลกหน้า…มากขึ้น’ ฉันแค่อยากจะนำชีวิตของฉันจากสถานที่ที่รัก กระแทกแดกดันนี่เป็นปีรักที่ยากที่สุดในชีวิตของฉัน แต่ฉันรู้สึกว่านี่เป็นความสำเร็จในบางระดับเพราะฉันพยายามเป็นคนที่ดีขึ้นจริงๆ

เป้าหมาย 2015:

1. PR ในการวิ่งมาราธอน ฉันรู้สึกว่าฉันต้องการสิ่งนี้อย่างหนัก

2. หยุดดื่มโซดาลดน้ำหนัก ตัดหมากฝรั่งกลับไป 2 ชิ้นต่อวัน <- สิ่งเหล่านี้เป็นเพียงแนวทางปฏิบัติที่ไม่ดีที่ฉันทำมากเกินไปและไม่มีอะไรเกี่ยวกับพวกเขาที่ไถ่ถอน ฉันไม่ได้ทำอะไรเลยในการพอเหมาะดังนั้นมันจึงยากสำหรับฉันที่จะมีเพียงหนึ่ง Diet DP แทนที่จะเป็นถังทั้งหมดของมัน ... ฉันจะดื่มโซดาอาหารเป็นเครื่องผสม แต่ฉันจะไม่ดื่มตรง 3. อ่านปกพระคัมภีร์เพื่อปกปิด ฉันคุ้นเคยกับหนังสือเล่มนี้ แต่ยังไม่ได้อ่านทั้งหมด 4. มีความยินดีและขอบคุณและรัก ทุกวันเราจะเลือกถ้าเราจะมีทัศนคติที่ดีและใจดีหรือไม่ - ฉันเลือกความสุข คำถาม: เป้าหมายของคุณในปี 2558 คืออะไร? ส่งสมุดงานมาให้ฉัน บันทึก การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต เข็มหมุด แบ่งปัน ส่งจดหมาย แบ่งปัน เลือกสิ่งเหล่านี้: 2020 เป้าหมาย - ทุกอย่างใหม่ แต่กลับไปที่บล็อก 2020 เป้าหมาย - ทุกอย่างใหม่ แต่กลับไปที่บล็อก สวัสดี!! คุณเป็นอย่างไรบ้าง? ฉันใช้เวลาในช่วง 2 สัปดาห์ที่ผ่านมาโดยคิดเกี่ยวกับมติและเป้าหมายปีใหม่ของฉัน นักวิ่งนักกินของคุณคำถามผู้อ่าน- เรื่องราวของ Insta (ม.ค. ตอนที่ 2) พอดคาสต์ นักวิ่งนักกินของคุณคำถามผู้อ่าน- เรื่องราวของ Insta (ม.ค. ตอนที่ 2) พอดคาสต์ คำถามของคุณเกี่ยวกับการวิ่งบล็อกผมการฝึกความแข็งแรงและอื่น ๆ ! ฉันกำลังตอบคำถามทั้งหมดที่เกิดขึ้นในเรื่องนี้ ยินดีต้อนรับปีใหม่จาก Run Eat ซ้ำ! ยินดีต้อนรับปีใหม่จาก Run Eat ซ้ำ!ยินดีต้อนรับปีใหม่ !! ฉันกลับมาจากช่วงเวลาหยุดและต้องการส่งความปรารถนาดีที่สุดในปี 2022 ฉันคิดถึงคุณและบล็อกและ F คำถาม & คำตอบเกี่ยวกับการกินและการดื่มที่ใช้งานง่ายคำแนะนำสำหรับการวิ่งฤดูร้อนและอื่น ๆ อีกมากมาย! คำถาม & คำตอบเกี่ยวกับการกินและการดื่มที่ใช้งานง่ายคำแนะนำสำหรับการวิ่งฤดูร้อนและอื่น ๆ อีกมากมาย! การใช้งานการออกกำลังกายอาหารและคำตอบที่ใช้งานง่าย คำแนะนำสำหรับการวิ่งในช่วงฤดูร้อนจะทำอย่างไรถ้าคุณหดหู่และ Treadmill Shower Shark Shark Tank และวันที่รับประทานอาหารกลางวัน…วันที่? Treadmill Shower Shark Shark Tank และวันที่รับประทานอาหารกลางวัน…วันที่? สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? เพียงแค่เช็คอินด้วยการวิ่งและการกินที่ชื่นชอบของฉันตั้งแต่สุดสัปดาห์นี้! คุณกำลังทำอะไรอยู่? อันดับแรก ไม่เคยมีเกมสำหรับนักวิ่งรอบที่ 2 ไม่เคยมีเกมสำหรับนักวิ่งรอบที่ 2 ฉันไม่เคยมีเกมสำหรับนักวิ่ง @runeatrepeat เพราะฉันใช้ DNF ครั้งแรกของฉันสำหรับ Long Beach Marathon มันถึงเวลาเล่นเกม! ชม ⚡โดย Shareaholic .