คุณเข้าใจหรือไม่ว่าเช่นเดียวกับผู้ติดสุราที่ไม่ระบุชื่อมีกลุ่มที่เรียกว่า overeaters Anonymous?
ฉันค้นพบเกี่ยวกับ“ OA” ในวิทยาลัยเมื่อ Barb แม่ของแฟนฉันบอกฉันเกี่ยวกับกลุ่ม เธอไปหลายปีและจะพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างอิสระในมื้อเย็นหรืออื่น ๆ ที่ได้รับ togethers มันเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเธอ ฉันชอบเธออย่างแท้จริงและเชื่อว่าเธอเป็นผู้หญิงที่ใจดีและเป็นผู้หญิงที่ฉลาด ดังนั้นฉันจึงเคารพสิ่งที่เธอต้องระบุเกี่ยวกับกลุ่ม
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
การฝึกมาราธอนวันที่ 4
วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 4 ตรวจสอบใน
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 1 นาที 21 วินาที
ถัดไป
การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง
04:31
สด
00:00
08:21
01:21
ไม่กี่เดือนต่อมาฉันได้งานทำงานในธุรกิจการสรรหาเช่นเดียวกับพันธมิตรที่พึงพอใจ เธอเป็น ‘On และปิด’ มากขึ้นกับโปรแกรม เธอเปิดใจกับฉันเกี่ยวกับการดิ้นรนกับอาหารของเธอเช่นเดียวกับการรับประทานอาหารและการอดอาหาร ฉันเชื่อว่าส่วนหนึ่งของมันคือฉันยังเด็กมากและอยากรู้อยากเห็นและรู้สึกสบายใจที่จะถามความกังวลอย่างมากเพราะฉันเชื่อว่ามันน่าสนใจมาก
ครั้งหนึ่งที่ Barb บอกฉันว่าการติดอาหารนั้นเลวร้ายยิ่งกว่าการเพิ่มแอลกอฮอล์หรือการติดยาตามที่ระบุไว้โดย Whitesands ใกล้ฉันเนื่องจากเมื่อคุณติดยาคุณสามารถเข้าสู่โปรแกรมรวมทั้งค้นพบวิธีการตัดพวกเขาออกไปจากชีวิตของคุณ คุณป้องกันการติดยาเสพติดของคุณ 100% อย่างไรก็ตามการติดอาหารเป็นเรื่องยากเนื่องจากคุณยังต้องการกินทุกวัน
คุณสามารถดื่มแอลกอฮอล์หรือยาหรือสื่อลามกหรือวิดีโอเกมหรือ Facebook หรือ “แทรกการติดยาเสพติดที่นี่” โดยสิ้นเชิงจากชีวิตของคุณ อย่างไรก็ตามคุณจะต้องการอาหารเสมอ
มันเป็นช่วงเวลาหลอดไฟสำหรับฉัน มันสมเหตุสมผลในอุดมคติ
เมื่อคุณติดอาหารคุณยังควรจัดการกับปีศาจอย่างต่อเนื่อง คุณต้องนำทางการเชื่อมต่อที่ดีต่อสุขภาพด้วยสารประกอบที่ทำให้คุณมีความสุขเศร้าเศร้าร่าเริงพอใจ, อาย, ตื่นเต้น … ทุกวัน – หลายครั้งต่อวัน! คุณไม่สามารถป้องกันอาหารได้คุณจำเป็นต้องใช้วิธีออนไลน์ดังนั้นการค้นหาวิธีการหยุดการติดยาเสพติดรวมถึงการให้ความยินยอมให้ตัวเองกินเป็นเรื่องยากอย่างแท้จริง
การเผยแพร่นี้ไม่ได้เกี่ยวกับวิธีการติดยาเสพติดอาหารของคุณอย่างแน่นอน (ถ้าคุณมีหนึ่งคุณแค่อ่านสิ่งนี้เนื่องจากคุณเหนื่อยและ/หรืออยากรู้อยากเห็นเมื่อฉันจะพูดคุยเกี่ยวกับโดนัทผง) เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับอีกหนึ่งวัน
ฉันอยู่ที่นี่เพื่อชี้ให้เห็นว่าถ้าคุณต่อสู้กับการดื่มสุราหรือการติดอาหารหรือปัญหาอาหารอื่น ๆ ที่คล้ายกัน – ให้คะแนนเครดิตตัวเองสำหรับความจริงที่ว่านี่เป็นปัญหาที่คุณต้องจัดการอย่างต่อเนื่อง
เป็นการยากที่จะไม่กินมากเกินไปหรือดื่มสุราเมื่อมีอาหารในบ้านของคุณเสมอ – เช่นเดียวกับที่คุณไป จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องยอมรับว่าคุณต้องดิ้นรนที่ไหนรวมถึงที่ที่คุณต้องการการสนับสนุน นั่นแตกต่างกันสำหรับทุกคน
ฉันไม่ได้ไปหาผู้ไม่ระบุชื่อเมื่อฉันรู้ว่าฉันมีปัญหาเกี่ยวกับอาหารและร่างกายของฉัน อย่างไรก็ตามเนื่องจากฉันเข้าใจ Barb และ Ally มีปัญหาในการกินมากเกินไปและความช่วยเหลือจากภายนอกที่จำเป็นในการหยุด – ฉันเข้าใจว่าฉันต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเช่นกัน ฉันเลือกที่จะไปบำบัดเพื่อซ่อมแซมปัญหา
ไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการ AA หรือ OA หรือการบำบัดเพื่อเอาชนะปัญหาของพวกเขาด้วยยาหรืออาหารหรืออะไรก็ตามที่อาจติดอยู่ อย่างไรก็ตามหากคุณมีปัญหาที่คนอื่นสามารถช่วยคุณแก้ไขได้ว่าฉันทุกคนได้รับความช่วยเหลือ
ฉันมีปัญหาเกี่ยวกับการดื่มสุราเป็นเวลานานอย่างแท้จริง ฉันจะไม่คิดถึงตัวเองว่าเป็นนักกินที่ดื่มสุราอีกต่อไป แต่ฉันก็ยังอาจดื่มสุราเมื่อปีละสองครั้ง (บางทีฉันคิดว่าฉันไม่ได้อยู่กับมันอย่างแท้จริง) สิ่งนี้แย่มาก แต่ก็ไม่น่าแปลกใจ ฉันมักจะมีอาหารในบ้านของฉัน เช่นเดียวกับฉันอาจจะหมดแรงอย่างไม่น่าเชื่อเช่นเดียวกับความเครียดและความหิวทั้งหมดในเวลาเดียวกันและมันจะส่งผลให้เกิดการดื่มสุราในบางจุดลงบนถนน ฉันไม่สามารถป้องกันอาหารได้ 100% เช่นเดียวกับที่ฉันไม่สามารถป้องกันวันที่ยากจนได้ 100% ดังนั้นหากมารวมกันในช่วงเวลาที่ไม่ดีฉันอาจฤดูใบไม้ร่วงออกจากเกวียน
นั่นเป็นเหตุผลที่จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมีมุมมองที่ดีต่อสุขภาพของอาหาร เนื่องจากมันจะอยู่ที่นั่นเสมอ …
หมายเหตุ: ฉันเปลี่ยนชื่อแม่ของ BF และเพื่อนร่วมงานในการเผยแพร่นี้เพื่อปกป้องความเป็นส่วนตัวของพวกเขา
หากคุณมีการติดยาเสพติดทุกประเภทโปรดคิดถึงความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ฉันทำเรื่องตลกบางอย่างอย่างไรก็ตามการเสพติดทั้งหมดเป็นเรื่องสำคัญเมื่อพวกเขาส่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณเช่นเดียวกับชีวิตของคนที่คุณรัก ฉันไม่ได้พยายามลดอัตราความรู้สึกหรือปัญหาส่วนตัวของทุกคน ดูแลคุณ.
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปันทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน