งานนำเสนอ PowerPoint ที่มีประโยชน์ที่สร้างขึ้นโดย Dr. Kien Trinh ได้รับการตีพิมพ์เมื่อเร็ว ๆ นี้โดยนักกีฬาเตือนภัยของแคนาดาเกี่ยวกับอันตรายของการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

งานนำเสนอเป็นมิตรกับผู้ใช้และคุ้มค่าที่จะอ่านเต็ม ชื่อเรื่อง“ การสร้างน้ำหนักในมวย – ทำอย่างไรให้ดีขึ้น” สามารถพบได้ที่นี่

ในระยะสั้นมาตรการประสิทธิภาพที่ระบุไว้ไม่ต้องพูดถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นเพื่อความปลอดภัยจะถูกเน้น การลดน้ำหนักที่เป็นอันตรายจะถูกบันทึกด้วยเคล็ดลับที่ได้รับสำหรับการลดน้ำหนักในอุดมคติที่ได้รับการสนับสนุนด้วยแหล่งข้อมูลที่ได้รับการตรวจสอบโดยเพื่อน นักกีฬากีฬาและผู้ฝึกสอนทุกคนควรลงทุนสองสามนาทีเพื่อตรวจสอบงานนำเสนอนี้เต็มรูปแบบ

แบ่งปันสิ่งนี้:
Twitter
Facebook

แบบนี้:
ชอบโหลด …

ที่เกี่ยวข้อง

คณะกรรมาธิการกีฬาอาร์คันซอแนะนำการปรับเปลี่ยนน้ำหนักอย่างรวดเร็วอย่างรวดเร็ว 10, 2015in ใน “การปฏิรูปการลดน้ำหนัก”
นักกีฬา UFC เฉลี่ย 6% bodyweight cut ในระหว่างการต่อสู้ Weekaugust 6, 2016in ใน “การปฏิรูปการลดน้ำหนัก”
การศึกษาพบว่าการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วนำไปสู่“ ความเสียหายของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น” ใน MMA Fightersapril 2, 2015in ใน “การศึกษาความปลอดภัย”