ฉันเคยได้ยินเรื่องมหัศจรรย์มากมายเกี่ยวกับ Rock N Roll San Diego เป็นเวลาหลายปีและหลายปี แม้ว่ามันจะอยู่ทางใต้ของฉันเพียง 80 ไมล์ แต่ฉันก็ไม่เคยวิ่งเพราะเราอยู่นอกเมืองหรือมีสิ่งอื่น ๆ เกิดขึ้น ปีนี้ฉันได้รับความเป็นไปได้ที่จะให้การหมุนวน

เป็นโปรแกรมจุดต่อจุดดังนั้นนักวิ่งจะต้องจอดที่พื้นผิวรวมถึงการปิดการเริ่มต้น เราตื่นขึ้นมาตอน 4:15 น. รวมทั้งจัดระเบียบเพื่อรับกระสวยอวกาศตอนตี 5 จุดเริ่มต้นคือ 6:15 น.
วิดีโอล่าสุดของฉัน

เคล็ดลับการวิ่งรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในระหว่างการระบาดของ Covid19
เคล็ดลับการวิ่งเพื่อรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณสามารถวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการพักที่บ้านได้หรือไม่? นี่คือการเตือนความจำเพื่อช่วยคุณป้องกันการจัดการกับข้อตกลงของคุณ …

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 2 นาที 25 วินาที

ถัดไป
จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ
04:20

สด
00:00
08:21
02:25

ฉันมีชุด Belvita สำหรับเชื้อเพลิงก่อนวิ่ง นี่คือสิ่งใหม่ (ทำลายกฎการแข่งรถอันดับ 1) แต่ฉันก็สบายดี

เราจับรถรับส่งที่สนามกีฬา มัน [กลายเป็น] ตรงข้ามถนนจากโรงแรมของเรา! สิ่งนี้สมบูรณ์แบบเพราะเราไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการขับรถหรือที่จอดรถ (การจราจรบ้า!)

เราพักที่ Wydham

เส้นสำหรับรถรับส่งนั้นยาวมาก แต่ก็เคลื่อนที่เร็ว

หุ้นส่วนการทำงานของฉันในความผิดทางอาญา – จันทราและนักวิ่งผอม

แต่การเดินทางของรถรับส่งดูเหมือนจะใช้เวลานานกว่าที่คาดไว้ ฉันไม่แน่ใจว่าเส้นทาง แต่ฉันสาบานว่าคนขับใช้ทางอ้อม? ฉันไม่รู้. อย่างไรก็ตามใช้เวลา 45 นาทีเช่นเดียวกับการติดต่ออย่างใกล้ชิดเราจนถึงจุดเริ่มต้น

ตั้งแต่ฉันทำงานกับ Team Refuel ฉันมีสร้อยข้อมือวีไอพีและสามารถฉี่ในพื้นที่ VIPEE ได้ รับมัน? ฉันทำมันขึ้นมา

ฉันเห็นชนชั้นสูงไม่กี่คนรวมทั้งแอบดูว่าสถานีช่วยเหลือของพวกเขาถูกจัดตั้งขึ้นอย่างไร เจ๋งสุด ๆ !

แต่การเดินทางด้วยรถบัสนั้นยาวเช่นเดียวกับการเดินไปยังพื้นที่วีไอพีนั้นยาวดังนั้นปืนก็ดับลงเมื่อฉันยังคงฉี่

อย่างไรก็ตามจันทราและฉันรีบไปเริ่มต้นและกระโดดเข้ามาพร้อมกับ Corral 5 มี corrals ล้าน (โอเค ​​39) ดังนั้นนี่ยังคงอยู่ใกล้กับด้านหน้า

ฉันวิ่งอีก 13.1 ไมล์เช่นเดียวกับวันเสาร์

ขาของฉันเหนื่อยเหมือนที่ฉันคาดไว้เช่นเดียวกับที่ฉันอยู่กับจันทราจนถึงไมล์ 3 จากนั้นฉันก็ไปประมาณ 9:15 นาทีไมล์และเธอชะลอตัวลงเล็กน้อย

ฉันไม่สามารถติดตามเวลาของฉันได้อย่างแท้จริงเนื่องจาก Garmin ของฉันกำลังจะตายและเนื่องจากปุ่มด้านข้างของฉันยุบฉันไม่สามารถหนีจากหน้าจอนี้ได้ สังเกต Immodium ใน Baggie ของฉัน …

ฉันบอกตัวเองว่าฉันอาจจะเดินที่ไมล์ 10 ถ้าฉันต้องการ แต่ฉันก็อยากจะเอาชนะมันได้ดังนั้นฉันจึงลงเอยด้วยการวิ่งทั้งหมดแม้ว่าจะช้า

Rock n Roll San Diego – 2:04:02

ฉันเข้ามาเมื่อแชมป์ของการวิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบเข้ามา! ใช่เขาวิ่งสองเท่าของสิ่งที่ฉันวิ่งในระยะเวลาเดียวกันเกือบเท่ากัน

Nixon Machichim จาก Kenya ชนะการวิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบของผู้ชาย Meseret Legesse แห่งเอธิโอเปียได้อันดับสอง คุณสามารถตรวจสอบบทความฉบับเต็มได้ที่นี่

หลังจากการแข่งขันฉันเติมเต็มด้วยนมช็อคโกแลต พวกเขาก็มีนมช็อคโกแลตฟรีแลคโตสซึ่งฉันเชื่อว่าเจ๋งสุด ๆ

แต่ฉันติดอยู่กับสิ่งของ OG ฉันรอที่บูธช็อคโกแลตนมเพื่อให้จันทราผิวน้ำรวมทั้ง chugged ส่วนใหญ่ของพวกเขา เราออกไปเที่ยวสักหน่อย แต่ก็เริ่มเย็นสบายและมุ่งหน้ากลับไปที่ห้อง

หลังจากอาบน้ำฉันต้องวางขาของฉันและบล็อก

ฉันหิวโหยและโชคดีที่ Dupar อยู่ติดกับโรงแรมของเรา ฉันน้ำลายไหลผ่านสถานการณ์ขนมของพวกเขาจนกระทั่งอาหารของฉันมาถึง

ฉันเริ่มต้นด้วยขนมปังกล้วย

พันธมิตรรับประทานอาหารของฉันพยายามพูดคุยกับฉันอย่างยอดเยี่ยมในการแบ่งปันอย่างไรก็ตามฉันปฏิเสธอย่างสุภาพ

ฉันมีสลัด ol ol ที่โง่

ฉันได้สลัดสำหรับผักบางอย่าง แต่สิ่งที่ฉันต้องการอย่างแท้จริงคือกรณีขนมทั้งหมด ฉันสั่งโดนัทเช่นเดียวกับบริกรที่ให้ฉันฟรีเพราะฉันตื่นเต้นมากเกี่ยวกับเรื่องนี้! มันยอดเยี่ยมหรือเศร้า?

ในที่สุดก็ถึงเวลาที่จะตีถนนกลับไปยัง Orange County …

เราหยุดฉี่อย่างรวดเร็วที่ร้านขายของชำบนบ้านวิธีการเช่นเดียวกับที่ฉันได้รับเครื่องดื่มชูกำลัง Skinny Runner เก็บไว้ใน Cake Mix เนื่องจากพวกเขา $ 1.00 ถ้าคุณซื้อ 6. Luckeee

จันทราและฉันใช้เวลาช่วงเย็นที่เหลือเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มผสมลายเซ็นของฉันรวมถึงการกลิ้งโฟม มันค่อนข้างเป็นปาร์ตี้

อาหารเย็นเป็นอาหารไทยที่น่าทึ่ง …

และของโปรแกรม – โยเกิร์ตแลนด์ (หรือที่เรียกว่าเหตุผลที่ฉันเรียกใช้)

เราเอามันกลับบ้านดังนั้นฉันอาจดูแม่บ้านของรัฐนิวเจอร์ซีย์รวมถึง Eat Fro-Yo <-แนวคิดของฉันเกี่ยวกับช่วงเวลาที่ดีที่สุดเท่าที่เคยมีมา มันเป็นวันที่ยิ่งใหญ่. ส่งสมุดงานมาให้ฉัน บันทึก การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีตเข็มหมุด แบ่งปัน ส่งจดหมาย แบ่งปัน ไปกับสิ่งเหล่านี้: Rock n Roll San Diego Marathon Half Marathon & 5K รหัสอัตราคิดลด Rock n Roll San Diego Marathon Half Marathon & 5K รหัสอัตราคิดลด Rock n Roll San Diego Marathon Half Marathon 5K รหัสอัตราคิดลด มิถุนายน 2019 รหัสคูปองการแข่งขัน เช่นเดียวกับที่ฉันกำลังอ่านโห่ใหม่ของ Meb ผลลัพธ์ของ OC Half Marathon รวมถึงไฮไลท์ 13 อันดับแรก ผลลัพธ์ของ OC Half Marathon รวมถึงไฮไลท์ 13 อันดับแรก OC มาราธอนเช่นเดียวกับผลการแข่งขันครึ่งมาราธอน การสรุปภูมิภาคสีส้มรวมถึงส่วนที่ดีที่สุดของการวิ่ง 13.1 ไมล์ อัตราคิดลดสำหรับผู้อื่น Surf City Half Marathon ผลลัพธ์รวมถึงสรุป Surf City Half Marathon ผลลัพธ์รวมถึงสรุป Surf City Marathon รวมถึงผลการวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่งรวมถึงการสรุป รูปภาพและความสนุกสนานจากการวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่งในฮันติงตันบีช เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง การแข่งขันฮาล์ฟมาราธอนการแข่งขันรวมถึงรีวิว โปรแกรมการวิ่งครึ่งมาราธอนเออร์ไวน์ฮาล์ฟฮาล์ฟมาราธอนรวมถึงการประเมินผลการแข่งขันรวมถึงเคล็ดลับสำหรับ ร็อคแอนด์โรลซานดิเอโกครึ่งมาราธอน 13 ไฮไลท์จากการแข่งขัน! ร็อคแอนด์โรลซานดิเอโกครึ่งมาราธอน 13 ไฮไลท์จากการแข่งขัน! Rock n Roll San Diego Half Marathon ผลลัพธ์เช่นเดียวกับการสรุป โปรแกรม RUN รวมถึงไฮไลท์จากการแข่งขัน! ประสบการณ์วีไอพี การแข่งขัน AFC Half Marathon Race รวมถึงภาพถ่าย การแข่งขัน AFC Half Marathon Race รวมถึงภาพถ่าย เมืองที่ดีที่สุดของอเมริกา (ซานดิเอโก) ผลการแข่งขันฮาล์ฟมาราธอนรวมถึงการสรุป ภาพถ่าย AFC ครึ่งมาราธอน วิ่งเข้ามา ⚡โดย Shareaholic .