ฉันเป็นระเบียบ ใช่นั่นเป็นบรรทัดฐานที่นี่ แต่วันนี้ฉันยุ่งมากขึ้นตั้งแต่ค่ายบูตเร็ว ๆ นี้รวมถึงกิจวัตรช่วงบ่ายแบบสุ่มที่โรงยิม ฉันไม่สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้เช่นเดียวกับที่ฉันเหนื่อยตลอดเวลา
ฉันเข้าใจว่าฉันกำลังจะทำงานจนถึง 7:30 น. คืนนี้ดังนั้นฉันจึงทำหม้อตุ๋นง่าย ๆ ก่อนที่ฉันจะไปทำงาน เช่นเดียวกับสูตรอาหารส่วนใหญ่ของฉันคำแนะนำคือ:
วิดีโอล่าสุดของฉัน
ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้ารีวิว
ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้าโดย Renee Carlino Book Review
ความคิดที่รวดเร็วรวมถึงคำแนะนำสำหรับหนังสือเสียง เรื่องราวผู้บรรยายการประเมินผลและอื่น ๆ อีกมากมายในซีรี่ส์ A Great Listen
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 9 นาที 42 วินาที
ถัดไป
ทบทวนการท่องเที่ยวเจน
08:01
สด
00:00
08:21
09:42
โยนอะไรก็ตามในชาม ด้านบนด้วยชีส ทำอาหาร.
ฉันใช้ไก่หั่นฝอยบรอกโคลีข้าวกล้องไมโครเวฟรวมถึงครีมซุปเห็ด
ผสมและปรุงรสด้วยผงกระเทียมเช่นเดียวกับพริกไทย
ด้านบนด้วยชีสเหมือนเรื่องตลกของฉัน นำเข้าอบที่ 350 จนถึงความร้อน
มันดีอย่างน่าประหลาดใจ!
และพรุ่งนี้จะดีกว่ามากยิ่งขึ้นไปด้วยไข่ ใช่ฉันทำ.
คำขอของผู้เยี่ยมชม:
Amanda Harp เป็นผู้ฝึกงานบัณฑิตที่ Clarkuniversity เธอต้องการเพียง 35 คนเพื่อรวมการสำรวจนี้สำหรับผู้ที่มีพันธมิตรที่ (อย่างน้อยบางครั้ง) โปรแกรมการลดน้ำหนักก่อวินาศกรรม นี่คือการรวบรวมข้อมูลชิ้นสุดท้ายที่เธอต้องการรวมไปถึงวิทยานิพนธ์ระดับปริญญาเอกของเธอ
หากคุณสามารถตอบคำถาม 4 ข้อต่อไปได้โปรดช่วยเธอ (เธอมีส่วนร่วม $ 1 เพื่อการกุศลสำหรับการสำรวจที่เสร็จสมบูรณ์แต่ละครั้งคุณสามารถเข้าร่วมการวาดภาพสำหรับบัตรของขวัญ 1 ใน 10 – หนึ่ง $ 100 และเก้า $ 25)!
*คุณมีอายุอย่างน้อย 18 ปีหรือไม่?
*คุณเคยเข้าร่วมโปรแกรมลดน้ำหนักเป็นเวลา 5 สัปดาห์ติดต่อกันหรือไม่?
*คุณเคยอยู่ในการเชื่อมต่อที่มีความมุ่งมั่นและอยู่ร่วมกันในช่วง 2 ปีที่ผ่านมาหรือไม่?
*คุณเคยรู้สึกว่าคู่ครอง/คู่สมรสของคุณได้รับการลดน้ำหนักหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นโปรดคลิกที่นี่เพื่อสำรวจการศึกษาวิจัยที่ไม่ระบุชื่อของเธอ: http://tinyurl.com/pubs-wl
Brightroom เปิดตัวภาพถ่ายจาก Tinker Bell Half Marathon!
คำสารภาพ: ฉันหวังเสมอว่าภาพการแข่งขันที่ไม่ดีดังนั้นฉันจึงไม่ต้องให้ยืมบ้านเพื่อซื้อ 8 × 10 หนึ่ง
ฉันไม่เคยถ่ายภาพโพสต์เรซ แต่ SR ทำให้ฉัน
แต่ฉันไม่ต้องการภาพแอ็คชั่นล้านดอลลาร์ของพวกเขา …
เพราะผู้มาเยี่ยมชมและพ่อของนักวิ่ง Kristine ได้รับการวิ่งสองสามนัดของฉันเช่นเดียวกับ SR!
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
ไปกับสิ่งเหล่านี้:
การแข่งขัน AFC Half Marathon Race รวมถึงภาพถ่าย
การแข่งขัน AFC Half Marathon Race รวมถึงภาพถ่าย
เมืองที่ดีที่สุดของอเมริกา (ซานดิเอโก) ผลการแข่งขันฮาล์ฟมาราธอนรวมถึงการสรุป ภาพถ่าย AFC ครึ่งมาราธอน วิ่งเข้ามา
สูตรไข่เจียวพิซซ่า -2 วิธี
สูตรไข่เจียวพิซซ่า -2 วิธี
สูตรไข่เจียวพิซซ่าอาหารเช้าเพื่อสุขภาพที่มีมอสซาเรลล่าแคลิฟอร์เนียไขมันต่ำ สูตรพิซซ่าเปลือกไข่สำหรับอาหารเช้า lun
สูตรพิซซ่าเม็กซิกันง่ายๆกับชีสแคลิฟอร์เนีย
สูตรพิซซ่าเม็กซิกันง่ายๆกับชีสแคลิฟอร์เนีย
สูตรพิซซ่าเม็กซิกันที่เรียบง่ายและมีสุขภาพดี ลองอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นพิซซ่าเม็กซิกันกับถั่ว, ชีสแคลิฟอร์เนีย, เบลล์พี
ทาโก้กุ้งกระทะพร้อมซอสผักชีครีม
ทาโก้กุ้งกระทะพร้อมซอสผักชีครีม
Simple Sสูตรแพนแผ่น Hrimp Tacos ทาโก้กุ้งเบาพร้อมซอสครีมผักชีที่บรรจุด้วยโปรตีนและราดด้วย W
Elote สูตรอาหารข้าวโพดเม็กซิกันที่บ้านที่บ้าน
Elote สูตรอาหารข้าวโพดเม็กซิกันที่บ้านที่บ้าน
สูตร Elote – สูตรข้าวโพดเม็กซิกันเรียบง่ายกับฮิสแปนิกชีสท็อปปิ้ง ลองใช้งานที่ดีต่อสุขภาพของชาวเม็กซิกันแบบดั้งเดิม
ครีมอ่อนครีม Enchiladas- สูตรอาหารประจำสัปดาห์ง่ายๆ
ครีมอ่อนครีม Enchiladas- สูตรอาหารประจำสัปดาห์ง่ายๆ
สูตร Enchiladas ง่าย ๆ ที่เต็มไปด้วยส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพ! แบบดั้งเดิมของเม็กซิกันแสงนี้เป็นอาหารค่ำที่ยอดเยี่ยมเช่นเดียวกับ
⚡โดย Shareaholic
.